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Wie schaffen Sie es, frisch zu bleiben?
#1
Hallo Mitglieder. Die meisten von uns arbeiten heute mit Computer und Smartphone. Wie schafft ihr es, frisch zu bleiben? Abgesehen von Augenverspannungen fühle ich mich nach dem Sitzen vor dem Computer so müde, dass ich nichts anderes tun möchte als zu liegen. Helfen euch Kaffee oder Energizer?
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#2
Hallo! Richtig, jetzt hat sich viel verändert. Viele Jobs sind mit der Nutzung der neuen Technologien verbunden. Wir müssen zugeben, dass sie unser Leben interessanter und einfacher machen. Aber auch die Auswirkungen auf die Gesundheit sind spürbar. Ich habe früher im Büro gearbeitet und bekam richtig schlimme Rückenschmerzen, wenn ich eine Weile vor dem Computer saß. Jetzt arbeite ich aus der Ferne und mache freiwillig ein paar Übungen während der Arbeit. Das lindert meinen Zustand ein wenig. Auf jeden Fall wird nicht nur der Körper, sondern auch mein Geist müde. Viele trinken lieber Kaffee, um frisch zu werden, aber ich mag keinen Kaffee und trinke ihn nicht. An Sommertagen trinke ich stattdessen lieber etwas Kaltes und esse Pralinen. Mein Freund hat vor kurzem angefangen, CBD Produkte zu benutzen und er sagte, dass CBD Tropfen eine sehr entspannende Wirkung haben. Ich mochte jedoch nicht damit anfangen, sie zu benutzen. Stattdessen gefiel mir die Idee mit dem Hanftee. Ich bin ein Teeliebhaber, also war es für mich interessant, neue Geschmäcker zu entdecken und mich gleichzeitig zu entspannen. Das letzte Mal habe ich den Hanfblütentee Energy Kick genommen. https://www.hanfgarten.at/hanftee.html Ich weiß nicht, ob ich mich einfach selbst inspiriere oder ob es wirklich hilft, aber ich bin tagsüber energiegeladener.
Letztes Jahr habe ich eine Weltreise gemacht, dieses Jahr fahre ich mal woanders hin.
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#3
Viel Trinken hilft bei mir immer gut. Ich zelebriere das Trinken auch zusätzlich mit hübschen Trinkgefäßen, um mich selbst damit zu pushen und das Trinken nicht zu vergessen. Zuletzt kaufte ich mir diese stylische Vakuum-Isolierkann mit Gravur für meinen belebenden Chai-Tee: https://www.persolando.de/products/vakuu...mit-gravur
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#4
Bei mir ist das mit dem "frisch halten" etwas schwieriger, weil ich an CFS leide. (Wer nicht weiß, was das ist: https://www.mcapotheke.com/apotheken-lexikon/fatigue/ )
Ich werde aber trotzdem mal eure Tipps ausprobieren. Vielleicht hilft davon ja etwas. Smile
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#5
Wenn es aber manchmal schneller gehen muss, so greife ich statt zum Tee auch gerne zu meiner Padmaschine. Ich verwende dabei die köstlichen E.S.E Pads Lungo Tre Forze!. Das ist jedes Mal aufs Neue ein mega Geschmackserlebnis.
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#6
Theoretisch kann man es ja mit CBD versuchen, es gibt CBD Kapseln, die man nehmen kann, Klicke hier , da hab ich die mal gekauft.
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