Bioprodukte

[ftl33]

Hallo! Ich bin auf der Suche nach guten Bioprodukten. Mir ist es wichtig, dass man nachvollziehen kann wo die Produkte herkommen. Auf der Seite https://www.delphiorganic.com/qualitaet/ zum Beispiel sieht man das oft.
Danke schon mal!

[kirschbaum]

Hallo!
Ich achte beim Einkaufen auch sehr darauf, dass ich hauptsächlich BIO Produkte kaufe. Ich kann dir leider keine entsprechende Seite nennen, weil ich vorwiegend auch regional kaufe. Das ist mir persönlich sehr wichtig. Ich hole viel vom Wochenmarkt oder direkt vom Bauern.

[Enterhaken]

Hallo zusammen!

Ich kaufe auch am liebsten Bio-Produkte, das ist einfach gesünder und man weiß da, was man bekommt. Ich muss mich sehr gesund ernähren und auf mich achten, ich habe schon einmal Folsäuremangel gehabt, und das war wirklich nicht angenehm. Seit dem schaue ich sehr drauf, wie ich mich ernähre und welche Sachen ich kaufe.

Ich solltet neben den Bioprodukten auch drauf achten, dass ihr keinen Mangel an wichtigen Vitaminen etc ausbildet! Folsäure ist wirklich wichtig, sie wird zu den B-Vitaminen gezählt und ist an der Blutbildung, der Zellteilung und verschiedenen Wachstumsprozessen beteiligt. Folsäure ist ein essenzielles, lebenswichtiges Vitamin.
Einen Mangel erkennt man zum Beispiel daran, dass man oft Schwach oder Müde ist, das Gesicht eine eher blasse Farbe hat, die Zunge rot oder entzündet ist, leichte Reizbarkeit/Stimmungsschwankungen und eine Anfälligkeit für Infekte vorliegt. Mehr Infos darüber könnt ihr hier bei https://www.folsaeuremangel.de nachlesen, dort findet ihr alles, was ihr wissen müsst!

[Lavni]

Bis jetzt hast du sicherlich einen Weg gefunden, wo du BIO Produkte im Netz bestellen kannst?

Solltest du immer noch auf der Suche sein, kann ich dir gerne dabei eine Hilfe sein. Also BIO Produkte kannst du auch bei https://www.miasanis.com/collections/hagebutten finden, dort habe ich mich Hagebutten bestellt, wobei sie auch BIO Öle verkaufen, solltest du sowas auch benötigen.

Aus eigener Erfahrung kann ich dir das Schwarzkümmelöl empfehlen und sicherlich werden sie auch ein tolles Angebot mal für dich dabie haben!
Hoffe, dass ich dir bisschen hilfreich war.

[Jumanji]

Gerade bei den Superfoods ist es leider so, das man diese kaum als Bioprodukte bekommt. Auch die von mir bevorzugten Chia Samen oder Goji , die sehr vitaminreich sind, oder z.B. Spirulia bekomme ich nur in Kapseln bei baerbel-drexel.de . Für mich allerdings kein Grund darauf zu verzichten

[Zenek113]

Vielen Dank für die Ratschläge, danach habe ich gesucht.

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