Manuka-Honig eher Nahrung oder „Naturheilmittel“?

[Marci43]

Hi zusammen, ich schwanke noch zwischen der Sicht auf Manuka-Honig als „besonders leckeren Spezialhonig“ und als eine Art naturheilkundliche Unterstützung für Darm, Haut und Immunsystem. Ratgeber betonen antibakterielle Effekte, Unterstützung der Verdauung und lokalen Einsatz auf Wunden, gleichzeitig wird zurecht darauf hingewiesen, dass er kein Ersatz für medizinische Behandlung ist. Wie nutzt ihr Manuka-Honig: Nehmt ihr ihn eher als gelegentlichen „Gesundheitskick“, baut ihr ihn fest in eure Routine ein oder nutzt ihr ihn gezielt in bestimmten Situationen, und wie realistisch schätzt ihr die beschriebenen Effekte aus eigener Erfahrung ein ? Vielen Dank und liebe Grüße!