Vor 2 Stunden
Mich beschäftigt das Thema jetzt seit ein paar Wochen weil ich ehrlich gesagt den ganzen Winter über einfach platt bin... nicht so richtig krank aber halt dauermüde und irgendwie neben der Spur. Meine Schwester meinte dass das am Vitamin D liegen könnte weil wir hier oben in Norddeutschland ja eh kaum Sonne abbekommen zwischen Oktober und März. Ich hab dann mal so einen Schnelltest aus der Apotheke gemacht und der hat wohl angezeigt dass ich ziemlich niedrig bin... was auch immer das genau heißt. Jetzt bin ich unsicher ob ich einfach irgendwelche Tabletten aus dem Drogeriemarkt nehmen soll oder ob amn da auf irgendwas achten muss. Manche sagen dass die günstigen Sachen genauso gut sind und andere meinen dass da nur Füllstoffe drin sind und der Körper das gar nciht richtig aufnimmt. Ich kenne mich da null aus und will auch nicht irgendwelchen Mist schlucken der am Ende nichts bringt. Hat jemand von euch da Erfahrung mit und kann was empfehlen... mir geht es weniger um Marken sondern eher darum ob man da wirklich nen Unterschied merkt und worauf man beim Kauf achten sollte
