Warmes Licht am Schreibtisch, LED nervt auf Dauer

[Leuchten]

Ich sitze abends oft noch ein paar Stunden am Rechner und hab das Problem, dass meine LED-Schreibtischlampe auf Dauer unangenehm ist. Auf der Packung stand warmweiß, aber das Licht ist trotzdem irgendwie hart, und im Monitor spiegeln sich so harte Reflexe. Ich hab noch eine alte Stehlampe von meinem Opa hier stehen und überlege die wieder zu aktivieren, einfach weil das Licht damals gefühlt viel angenehmer war. Wie habt ihr eure Schreibtischbeleuchtung gelöst, gerade für lange Abende vor zwei Monitoren

[M_Point]

Bin den gleichen Weg gegangen, kaltes LED direkt neben dem Monitor war für meine Augen nichts. Die alte Stehlampe wieder rausholen ist keine schlechte Idee, für meine hab ich mir matte 100er besorgt, das matte Glas streut das Licht viel weicher, dadurch hast du keine harten Reflexe im Panel und die Augen ermüden deutlich später. Läuft bei mir aber nur abends zwei drei Stunden, für Dauerbetrieb wäre mir der Verbrauch zu hoch. Kombi aus indirekter warmer Lampe hinter dem Monitor plus gedimmter Deckenbeleuchtung ist bei mir das Endgame

[Leuchten]

Danke, genau sowas hab ich gesucht. Die Reflexe im Panel sind echt das nervigste an der ganzen Sache. Dann wird die Stehlampe vom Opa reaktiviert und hinter den Monitor gestellt, Verbrauch ist bei zwei Stunden am Abend verkraftbar