Einen zauberhaften Tag in die Runde!
Seit einiger Zeit trage ich den Gedanken mit mir herum, endlich regelmäßig Yoga zu praktizieren. Mir fehlt aber noch die richtige Umgebung – ein Ort, an dem ich nicht nur auf einer Matte rumturne, sondern wirklich etwas über die Philosophie dahinter lerne und in eine entspannte Routine komme.
Da mein letzter Versuch mit einer YouTube-Routine kläglich gescheitert ist (Spoiler: Ich habe nach drei Tagen wieder vorm Laptop gegessen, statt mich davor in den herabschauenden Hund zu begeben), brauche ich wohl den festen Rahmen eines richtigen Kurses.
Hat jemand von euch in Cottbus oder Umgebung gute Erfahrungen mit einem Yogakurs oder einer Schule gemacht? Wichtig wäre mir, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene willkommen sind und die Atmosphäre eher entspannt als dogmatisch ist. Ich bin niemand, der perfekt sein will – ich will mich einfach bewegen, zur Ruhe kommen und vielleicht ein paar Gleichgesinnte treffen.
Ich bin für jede Empfehlung dankbar!
