Hi!
In meinem Alltag merke ich oft, dass ich mich zwischen beruflichen Verpflichtungen, persönlichen Erwartungen und gesellschaftlichen Anforderungen verliere. Ich funktioniere, erledige meine Aufgaben und versuche, allem gerecht zu werden, doch dabei bleibt oft das Gefühl, mich selbst nicht mehr richtig zu spüren. Ich frage mich, wie ich wieder mehr bei mir ankommen, meine innere Balance finden und eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufbauen kann. Gibt es Methoden oder Ansätze, die dabei helfen können, sich bewusster wahrzunehmen und authentischer zu leben?
