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Ausmalbilder für Erwachsene als Stressausgleich - Marci43 - 07.03.2026
Hey zusammen, ich lese immer wieder, dass Ausmalbilder nicht nur was für Kinder sind, sondern auch Erwachsenen beim Abschalten helfen können – gerade Mandalas oder etwas komplexere Motive. Im Netz findet man ja viele kostenlose Druckvorlagen. Mich würde interessieren, ob das jemand von euch wirklich regelmäßig nutzt: Druckt ihr euch solche Ausmalbilder aus und nehmt sie bewusst als „Handy-Pause“, vielleicht abends oder in der Mittagspause, oder bleibt es bei guten Vorsätzen? Und welche Motive helfen euch persönlich am besten beim Runterkommen? Danke und viele Grüße!